Kuşburnu Çayı İçin Malzemeler: 200 ml sıcak su
1 tatlı kaşığı kuşburnu
1 tatlı kaşığı şeker
Yapılışı:Bir fincana sıcak suyu koyup içine 1 tatlı kaşığı kuşburnu çayı atın. 4 dakika demlendikten sonra süzüp isteğinize göre şeker ekleyerek sıcak tüketin.
Nane Çayı İçin Malzemeler: 200 ml sıcak su
1 tatlı kaşığı nane yaprağı
2-3 damla limon
1 tatlı kaşığı şeker
Yapılışı:Bir fincana sıcak suyu koyup içine nane yapraklarını atın. 4 dakika demlendikten sonra süzün.Limon damlatıp isteğinize göre şeker ekleyerek sıcak tüketin. Afiyet olsun.
Bu iki çay da soğuk kış günlerinde nezle, bulantı gibi rahatsızlıklara birebir. Sağlıklı günler dilerim.
Merhabalar Berna Hanım,
YanıtlaSilÖncelikle Ramazan Bayramı’nızı kutluyorum ve bu bayramın hepimize sağlık, sıhhat ve mutluluk getirmesini diliyorum.
Sağlıklı beslenme ve düzenli spor yaparak bazı bitki ve meyve çaylarını içmek kilo vermeyi hızlandırıyor.
Çocukluğumdan beri severek içtiğim çaylardan biridir kuşburnu çayı. Hem rengini hem de mayhoş tadını çok seviyorum. Ne zaman kuşburnu çayı içsem çocukluğumu hatırlattığından mıdır nedir bir mutluluk gelir bana. Zayıflamaya yardımcı bir çay oluşu da onu vazgeçilmez kılıyor. Kuşburnu çayı; vücuttan fazla tuzun ve suyun atılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeyi kolaylaştırır. Zayıflamaya yardımcı olan çaylar hakkındaki yeni yazımı okumanız için sizinle de paylaşmayı isterim: http://www.ebrubektasoglu.com/yazi/kilo-vermeye-yardimci-5-cay/
Güzel okumalar dilerim,
sağlıkla kalın.